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En este curso encontrarás información que ha surgido dentro las clases de Yoga y Meditación de nuestra suscripción de clases online estructurada por temas. Así podrás acceder, repasar y profundizar en la información de una manera más amplia. Aqui tienes el temario en continuo crecimiento:

Contenido del Curso

Filosofía e Historia
Mente y Meditación
El Yoga en la Salud
Meditación y el Sistema Nervioso
Técnicas de Meditación
Asana
Respiración y Pranayama
Mantra
Dhristi
Chakras