Chakra 3 archivos - Cursos de Conciencia Yoga

Vinyasa; Serie de Re-Flexión

Nivel: Intermedio
57 minutos

Estilos: Directo, Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Flexibilidad, Flexión, Lumbar, Piernas

Nivel: Principiante
21 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Digestión

Nivel: Principiante
53 minutos

Estilos: Kundalini, Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 3, Chakra 4, Chakra 6, Control Mental, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Mantra, Meditación, Relajación

Objetivos: Aura, Capacidad Pulmonar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Reducción de estrés

Nivel: Moderado
37 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Mantra, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso

Nivel: Moderado
22 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Chakra 2, Chakra 3, Espalda, Fuerza, Movilidad

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3