Clases

33 minutos para eliminar el estrés

Nivel: Avanzado
41 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Meditación

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Reducción de estrés, Sistema Glandular, Sistema Nervioso

Meditación para los Chakras y el canal central

Meditación para los chakras y el canal central

Nivel: Principiante
37 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Conexión, Elevación, Sistema Glandular

Serie de Rishikesh

Hatha Yoga. Serie de Rishikesh

Nivel: Intermedio
51 minutos

Estilos: Hatha

Objetivos: Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7

Vinyasa para eliminar dolores de espalda

Vinyasa para eliminar dolores de espalda

Nivel: Moderado
61 minutos

Estilos: Directo, Vinyasa

Objetivos: Bienestar, Calentamiento, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Conciencia Corporal, Espalda, Glúteos, Lumbar, Movilidad

Kriya para el tercer loto y el sistema glandular

Kriya para el tercer loto y el sistema glandular

Nivel: Intermedio
57 minutos

Estilos: Directo, Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Chakra 3, Chakra 6, Equilibrio Inter Hemisférico, Sistema Glandular

Vinyasa; Serie de Re-Flexión

Vinyasa; Serie de Re-Flexión

Nivel: Intermedio
57 minutos

Estilos: Directo, Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Flexibilidad, Flexión, Lumbar, Piernas

Kriya para el Prana y Apana

Kriya para el Prana y Apana

Nivel: Principiante
21 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Digestión

Kriya para la auto suficiencia

Kriya para la auto suficiencia

Nivel: Principiante
53 minutos

Estilos: Kundalini, Mantra, Meditación

Objetivos: Chakra 3, Chakra 4, Chakra 6, Control Mental, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso

Meditación con el “Canto Largo”

Nivel: Principiante
31 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Mantra, Meditación, Relajación

Objetivos: Aura, Capacidad Pulmonar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Elevación, Reducción de estrés

Raj Yoga para generar Tapa

Meditación Raj Yoga

Nivel: Moderado
37 minutos

Estilos: Directo, Kundalini, Mantra, Meditación, Pranayama

Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Sistema Nervioso

Tonificando el abdomen inferior

Tonificando el abdomen inferior

Nivel: Moderado
22 minutos

Estilos: Vinyasa

Objetivos: Abdomen, Chakra 2, Chakra 3, Espalda, Fuerza, Movilidad

Kriya para el ser instintivo

Kriya para el Ser Instintivo

Nivel: Moderado
15 minutos

Estilos: Kundalini

Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 2, Chakra 3